Vit hva du har på tallerkenen

Rosenkål

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Karbo3,8 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	46	4,4 g	3,8 g	0,5 g
50 g	50 g	23	2,2 g	1,9 g	0,3 g
150 g	150 g	69	6,6 g	5,7 g	0,8 g
200 g	200 g	92	8,8 g	7,6 g	1 g
250 g	250 g	115	11 g	9,5 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosenkål?

100 g Rosenkål inneholder 46 kcal, med 4,4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosenkål?

50 g Rosenkål inneholder 23 kcal, med 2,2 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosenkål?

150 g Rosenkål inneholder 69 kcal, med 6,6 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosenkål?

200 g Rosenkål inneholder 92 kcal, med 8,8 g protein, 7,6 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosenkål?

250 g Rosenkål inneholder 115 kcal, med 11 g protein, 9,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: mvt 06.222 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert