Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo2,2 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	17	1,5 g	2,2 g
50 g	50 g	9	0,8 g	1,1 g
150 g	150 g	26	2,3 g	3,3 g
200 g	200 g	34	3 g	4,4 g
250 g	250 g	43	3,8 g	5,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 17 kcal, med 1,5 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 9 kcal, med 0,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 26 kcal, med 2,3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 34 kcal, med 3 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 43 kcal, med 3,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: mvt 06.719 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert