Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, uten olje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo1,4 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	17	1,3 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,9 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	34	2,6 g	2,7 g	0,4 g
250 g	250 g	43	3,2 g	3,4 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 17 kcal, med 1,3 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 9 kcal, med 0,6 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 26 kcal, med 1,9 g protein, 2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 34 kcal, med 2,6 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 43 kcal, med 3,2 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0052B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert