Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

bakt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo7,5 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	50	3,4 g	7,5 g	0,4 g
50 g	50 g	25	1,7 g	3,8 g	0,2 g
150 g	150 g	75	5,1 g	11 g	0,6 g
200 g	200 g	100	6,8 g	15 g	0,8 g
250 g	250 g	125	8,5 g	19 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 50 kcal, med 3,4 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 25 kcal, med 1,7 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 75 kcal, med 5,1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 100 kcal, med 6,8 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 125 kcal, med 8,5 g protein, 19 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G311162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert