Vit hva du har på tallerkenen

Blomkålgrateng

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein4,9 g

Karbo4,9 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	86	4,9 g	4,9 g	5,1 g
50 g	50 g	43	2,5 g	2,5 g	2,6 g
150 g	150 g	129	7,4 g	7,4 g	7,7 g
200 g	200 g	172	9,8 g	9,8 g	10 g
250 g	250 g	215	12 g	12 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkålgrateng?

100 g Blomkålgrateng inneholder 86 kcal, med 4,9 g protein, 4,9 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkålgrateng?

50 g Blomkålgrateng inneholder 43 kcal, med 2,5 g protein, 2,5 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkålgrateng?

150 g Blomkålgrateng inneholder 129 kcal, med 7,4 g protein, 7,4 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkålgrateng?

200 g Blomkålgrateng inneholder 172 kcal, med 9,8 g protein, 9,8 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkålgrateng?

250 g Blomkålgrateng inneholder 215 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X531433 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert