Vit hva du har på tallerkenen

Kvarkgrateng

Kalorier og næringsinnhold

232

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo22 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	232	11 g	22 g	11 g
50 g	50 g	116	5,3 g	11 g	5,6 g
150 g	150 g	348	16 g	32 g	17 g
200 g	200 g	464	21 g	43 g	22 g
250 g	250 g	580	26 g	54 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarkgrateng?

100 g Kvarkgrateng inneholder 232 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarkgrateng?

50 g Kvarkgrateng inneholder 116 kcal, med 5,3 g protein, 11 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarkgrateng?

150 g Kvarkgrateng inneholder 348 kcal, med 16 g protein, 32 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarkgrateng?

200 g Kvarkgrateng inneholder 464 kcal, med 21 g protein, 43 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarkgrateng?

250 g Kvarkgrateng inneholder 580 kcal, med 26 g protein, 54 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y880853 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert