Vit hva du har på tallerkenen

Grønnkål

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Karbo0,4 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	37	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	19	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	74	9,4 g	0,8 g
250 g	250 g	93	12 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnkål?

100 g Grønnkål inneholder 37 kcal, med 4,7 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnkål?

50 g Grønnkål inneholder 19 kcal, med 2,4 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnkål?

150 g Grønnkål inneholder 56 kcal, med 7,1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnkål?

200 g Grønnkål inneholder 74 kcal, med 9,4 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnkål?

250 g Grønnkål inneholder 93 kcal, med 12 g protein, 1 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: ausnut F004780 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert