Vit hva du har på tallerkenen
Grønnkålsalat
Kalorier og næringsinnhold
129
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo11 g
Fett7,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 129 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 7,9 g 10%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 9,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,9 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,8 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,8 g | 29 g | 20 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Grønnkålsalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnkålsalat?
100 g Grønnkålsalat inneholder 129 kcal, med 1,9 g protein, 11 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnkålsalat?
50 g Grønnkålsalat inneholder 65 kcal, med 1 g protein, 5,7 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnkålsalat?
150 g Grønnkålsalat inneholder 194 kcal, med 2,9 g protein, 17 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnkålsalat?
200 g Grønnkålsalat inneholder 258 kcal, med 3,8 g protein, 23 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnkålsalat?
250 g Grønnkålsalat inneholder 323 kcal, med 4,8 g protein, 29 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: slv 4504 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
