Vit hva du har på tallerkenen

Grønnkålsalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, uten olje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo1,2 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	28	2,9 g	1,2 g	0,6 g
50 g	50 g	14	1,4 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	42	4,3 g	1,8 g	0,8 g
200 g	200 g	56	5,7 g	2,4 g	1,1 g
250 g	250 g	70	7,2 g	3 g	1,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnkålsalat?

100 g Grønnkålsalat inneholder 28 kcal, med 2,9 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnkålsalat?

50 g Grønnkålsalat inneholder 14 kcal, med 1,4 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnkålsalat?

150 g Grønnkålsalat inneholder 42 kcal, med 4,3 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnkålsalat?

200 g Grønnkålsalat inneholder 56 kcal, med 5,7 g protein, 2,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnkålsalat?

250 g Grønnkålsalat inneholder 70 kcal, med 7,2 g protein, 3 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0521B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert