Vit hva du har på tallerkenen

Rosenkål med ost

Kalorier og næringsinnhold

gratinerte

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Karbo3,2 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	88	5,1 g	3,2 g	5,2 g
50 g	50 g	44	2,6 g	1,6 g	2,6 g
150 g	150 g	132	7,7 g	4,9 g	7,8 g
200 g	200 g	176	10 g	6,5 g	10 g
250 g	250 g	220	13 g	8,1 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosenkål med ost?

100 g Rosenkål med ost inneholder 88 kcal, med 5,1 g protein, 3,2 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosenkål med ost?

50 g Rosenkål med ost inneholder 44 kcal, med 2,6 g protein, 1,6 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosenkål med ost?

150 g Rosenkål med ost inneholder 132 kcal, med 7,7 g protein, 4,9 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosenkål med ost?

200 g Rosenkål med ost inneholder 176 kcal, med 10 g protein, 6,5 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosenkål med ost?

250 g Rosenkål med ost inneholder 220 kcal, med 13 g protein, 8,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X536463 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert