Vit hva du har på tallerkenen

Rosenkål med ostesaus

Kalorier og næringsinnhold

kokt, av béchamelsaus

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Karbo3,3 g

Fett4,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	77	4,3 g	3,3 g	4,6 g
50 g	50 g	39	2,1 g	1,6 g	2,3 g
150 g	150 g	116	6,4 g	4,9 g	6,9 g
200 g	200 g	154	8,6 g	6,5 g	9,2 g
250 g	250 g	193	11 g	8,2 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosenkål med ostesaus?

100 g Rosenkål med ostesaus inneholder 77 kcal, med 4,3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosenkål med ostesaus?

50 g Rosenkål med ostesaus inneholder 39 kcal, med 2,1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosenkål med ostesaus?

150 g Rosenkål med ostesaus inneholder 116 kcal, med 6,4 g protein, 4,9 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosenkål med ostesaus?

200 g Rosenkål med ostesaus inneholder 154 kcal, med 8,6 g protein, 6,5 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosenkål med ostesaus?

250 g Rosenkål med ostesaus inneholder 193 kcal, med 11 g protein, 8,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X536343 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert