Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tuna

Kalori & informasi gizi

air laut, segar, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), tanpa garam

296

kalorikcal per 100 g

Protein32 g

Karbo14 g

Lemak12 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	296	32 g	14 g	12 g
50 g	50 g	148	16 g	7,1 g	6,1 g
150 g	150 g	444	48 g	21 g	18 g
200 g	200 g	592	64 g	28 g	24 g
250 g	250 g	740	80 g	35 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna?

100 g Tuna mengandung 296 kcal, dengan 32 g protein, 14 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna?

50 g Tuna mengandung 148 kcal, dengan 16 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna?

150 g Tuna mengandung 444 kcal, dengan 48 g protein, 21 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna?

200 g Tuna mengandung 592 kcal, dengan 64 g protein, 28 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna?

250 g Tuna mengandung 740 kcal, dengan 80 g protein, 35 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Sumber: tbca BRC0431E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat