Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sarden
Kalori & informasi gizi
air laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam
252
kalorikcal per 100 g
Protein34 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 252 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 34 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 17 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 51 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 67 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 84 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Sarden atlantikdiawetkan dalam minyak, padatan tiriskan dengan tulang208 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam173 kcal / 100 g
- Sarden kalengandalam minyak, ditiriskan237 kcal / 100 g
- Sarden dalam air garam ditiriskandiawetkan dalam air garam, ditiriskan170 kcal / 100 g
- Ikan sardenhanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulit dan tulang108 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam minyakdalam minyak kaleng, tidak ditiriskan307 kcal / 100 g
- Tunasegar, digoreng (dengan minyak kedelai), tanpa garam156 kcal / 100 g
- Ikan putih gorengair laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam218 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam airdalam air kaleng, ditiriskan170 kcal / 100 g
- Minyak sardendari kalengan900 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sarden
Berapa kalori dalam 100 g Sarden?
100 g Sarden mengandung 252 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sarden?
50 g Sarden mengandung 126 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sarden?
150 g Sarden mengandung 378 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sarden?
200 g Sarden mengandung 504 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sarden?
250 g Sarden mengandung 630 kcal, dengan 84 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: tbca BRC0077E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
