Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sarden
Kalori & informasi gizi
air laut, dikalengkan dalam saus tomat
211
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 211 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Serat 0,2 g 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 62 g | 0,1 g | 31 g |
Makanan serupa
- Sarden atlantikdiawetkan dalam minyak, padatan tiriskan dengan tulang208 kcal / 100 g
- Sarden kalenganacar131 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, dikalengkan dalam saus tomat berbumbu150 kcal / 100 g
- Sarden dalam saus tomatdalam kaleng156 kcal / 100 g
- Sarden Pasifikdikalengkan dalam saus tomat, ditiriskan dengan tulang185 kcal / 100 g
- Ikan sandarddalam saus tomat, kalengan, ditiriskan157 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam saus tomatdalam saus tomat kaleng, tidak ditiriskan174 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Ikan teriair asin, aliche, kalengan203 kcal / 100 g
- Tunadengan saus tomat, kalengan123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sarden
Berapa kalori dalam 100 g Sarden?
100 g Sarden mengandung 211 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sarden?
50 g Sarden mengandung 106 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sarden?
150 g Sarden mengandung 317 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sarden?
200 g Sarden mengandung 422 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sarden?
250 g Sarden mengandung 528 kcal, dengan 62 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: tbca BRC0071E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
