Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sarden
Kalori & informasi gizi
panggang
255
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 255 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 33 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 42 g | 0 g | 53 g |
Makanan serupa
- Sarden kalenganacar131 kcal / 100 g
- Ikan sardenhanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulit dan tulang108 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam173 kcal / 100 g
- Sarden panggangdengan biji adas, dipanggang139 kcal / 100 g
- Sarden mentahmentah151 kcal / 100 g
- Sardin panggangdipanggang171 kcal / 100 g
- Sardin matangdimasak124 kcal / 100 g
- Cumi-cumidipanggang81 kcal / 100 g
- Ikan sandarddalam saus tomat, kalengan, ditiriskan157 kcal / 100 g
- Sarden Eropafilet tanpa tulang, dalam minyak zaitun, dalam kaleng, ditiriskan202 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sarden
Berapa kalori dalam 100 g Sarden?
100 g Sarden mengandung 255 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sarden?
50 g Sarden mengandung 128 kcal, dengan 8,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sarden?
150 g Sarden mengandung 383 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sarden?
200 g Sarden mengandung 510 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sarden?
250 g Sarden mengandung 638 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2631 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
