Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet sarden
Kalori & informasi gizi
air laut, digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam
173
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 173 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,7 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
- Sardenhanya dagingnya, mentah134 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, digoreng (dengan minyak kedelai), tanpa garam213 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardigoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam179 kcal / 100 g
- Ikan putih gorengair laut, dengan minyak kedelai, dengan garam151 kcal / 100 g
- Sarden Eropafilet tanpa tulang, dalam minyak zaitun, dalam kaleng, ditiriskan202 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet sarden
Berapa kalori dalam 100 g Fillet sarden?
100 g Fillet sarden mengandung 173 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet sarden?
50 g Fillet sarden mengandung 87 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet sarden?
150 g Fillet sarden mengandung 260 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet sarden?
200 g Fillet sarden mengandung 346 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet sarden?
250 g Fillet sarden mengandung 433 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: tbca BRC0210E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
