Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet sarden
Kalori & informasi gizi
air laut, dimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan garam
110
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,3 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0,3 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,5 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0,8 g | 9 g |
Makanan serupa
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam185 kcal / 100 g
- Sardenkalengan dalam minyak, ditiriskan206 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardimasak, dengan saus tomat (tomat, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam119 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam saus tomatdalam saus tomat kaleng, tidak ditiriskan174 kcal / 100 g
- Sarden dalam saus tomatdalam kaleng156 kcal / 100 g
- Ikan sandarddalam saus tomat, kalengan, ditiriskan157 kcal / 100 g
- Tuna air lautsegar, dimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih), tanpa garam141 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam114 kcal / 100 g
- Tunasegar, dimasak, dengan saus tomat (tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih), dengan garam118 kcal / 100 g
- Pasta sardenbuatan rumah, dengan garam118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet sarden
Berapa kalori dalam 100 g Fillet sarden?
100 g Fillet sarden mengandung 110 kcal, dengan 19 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet sarden?
50 g Fillet sarden mengandung 55 kcal, dengan 9,5 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet sarden?
150 g Fillet sarden mengandung 165 kcal, dengan 28 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet sarden?
200 g Fillet sarden mengandung 220 kcal, dengan 38 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet sarden?
250 g Fillet sarden mengandung 275 kcal, dengan 47 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0212E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
