Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet sarden
Kalori & informasi gizi
air laut, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), dengan garam
133
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2,7 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 4,9 g 6%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 2,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 4 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 39 g | 5,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 49 g | 6,7 g | 12 g |
Makanan serupa
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), dengan garam200 kcal / 100 g
- Sardenair laut, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam121 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), tanpa garam136 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), dengan garam142 kcal / 100 g
- Tunasegar, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega dan susu), dengan garam141 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet sarden
Berapa kalori dalam 100 g Fillet sarden?
100 g Fillet sarden mengandung 133 kcal, dengan 20 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet sarden?
50 g Fillet sarden mengandung 67 kcal, dengan 9,9 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet sarden?
150 g Fillet sarden mengandung 200 kcal, dengan 30 g protein, 4 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet sarden?
200 g Fillet sarden mengandung 266 kcal, dengan 39 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet sarden?
250 g Fillet sarden mengandung 333 kcal, dengan 49 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0211E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
