Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sarden mentah
Kalori & informasi gizi
mentah
151
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 151 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,2 g 10%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sarden mentah
Berapa kalori dalam 100 g Sarden mentah?
100 g Sarden mentah mengandung 151 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sarden mentah?
50 g Sarden mentah mengandung 76 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sarden mentah?
150 g Sarden mentah mengandung 227 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sarden mentah?
200 g Sarden mentah mengandung 302 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sarden mentah?
250 g Sarden mentah mengandung 378 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T105100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
