Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sarden panggang
Kalori & informasi gizi
dengan biji adas, dipanggang
139
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo2,1 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 139 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 14 g | 2,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,1 g | 1,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 21 g | 3,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 28 g | 4,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 35 g | 5,3 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sarden panggang
Berapa kalori dalam 100 g Sarden panggang?
100 g Sarden panggang mengandung 139 kcal, dengan 14 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sarden panggang?
50 g Sarden panggang mengandung 70 kcal, dengan 7,1 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sarden panggang?
150 g Sarden panggang mengandung 209 kcal, dengan 21 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sarden panggang?
200 g Sarden panggang mengandung 278 kcal, dengan 28 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sarden panggang?
250 g Sarden panggang mengandung 348 kcal, dengan 35 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y616433 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
