Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tortila tepung biasa
Kalori & informasi gizi
siap panggang / goreng, tepung, biasa
325
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo48 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 325 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 187 µg 47%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 101 mg 8%
- Zat besi 3,5 mg 19%
- Magnesium 23,1 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 0,68 mg 6%
- Tembaga 0,12 mg 14%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selenium 10,6 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8 g | 48 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 24 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 121 g | 18 g |
Makanan serupa
- Tortila tepungsiap dipanggang atau digoreng, tepung, tanpa tambahan kalsium325 kcal / 100 g
- Tortila tepung dan jagungsiap-panggang / goreng, tepung dan jagung276 kcal / 100 g
- Tortilla gandum utuhsiap-panggang / goreng, biji-bijian utuh (gandum utuh)310 kcal / 100 g
- Tortilla jagungsiap dipanggang atau digoreng, jagung218 kcal / 100 g
- Campuran tepung terigu tortilla405 kcal / 100 g
- Wrap tortilla gandum untuk diisiuntuk diisi320 kcal / 100 g
- Wrap gandum utuhtortilla277 kcal / 100 g
- Roti pipihkomersial, tidak dirinci lebih lanjut281 kcal / 100 g
- Keripik tortilla biasacamilan472 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tortila tepung biasa
Berapa kalori dalam 100 g Tortila tepung biasa?
100 g Tortila tepung biasa mengandung 325 kcal, dengan 8 g protein, 48 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortila tepung biasa?
50 g Tortila tepung biasa mengandung 163 kcal, dengan 4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortila tepung biasa?
150 g Tortila tepung biasa mengandung 488 kcal, dengan 12 g protein, 72 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortila tepung biasa?
200 g Tortila tepung biasa mengandung 650 kcal, dengan 16 g protein, 96 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortila tepung biasa?
250 g Tortila tepung biasa mengandung 813 kcal, dengan 20 g protein, 121 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
