Ketahui apa yang ada di piring Anda
Wrap gandum utuh
Kalori & informasi gizi
tortilla
277
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo44 g
Lemak5,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 277 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 5,3 g 7%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 7,9 g 28%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 110 g | 13 g |
Makanan serupa
- Tortilla gandum utuhsiap-panggang / goreng, biji-bijian utuh (gandum utuh)310 kcal / 100 g
- Wrap gandum putihtortila298 kcal / 100 g
- Wrap wortel dan gandumtortila288 kcal / 100 g
- Tortila gandum utuhsiap dipanggang atau digoreng, gandum utuh310 kcal / 100 g
- Roti tortilla gandum utuhkomersial268 kcal / 100 g
- Tortilla gandum utuh biji-bijiantortilla, siap dipanggang / digoreng, gandum utuh, biji-bijian, dengan tambahan serat288 kcal / 100 g
- Roti pita gandum utuh262 kcal / 100 g
- Tortilakomersial239 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh369 kcal / 100 g
- Campuran tepung terigu tortilla405 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Wrap gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Wrap gandum utuh?
100 g Wrap gandum utuh mengandung 277 kcal, dengan 8,8 g protein, 44 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wrap gandum utuh?
50 g Wrap gandum utuh mengandung 139 kcal, dengan 4,4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wrap gandum utuh?
150 g Wrap gandum utuh mengandung 416 kcal, dengan 13 g protein, 66 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wrap gandum utuh?
200 g Wrap gandum utuh mengandung 554 kcal, dengan 18 g protein, 88 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wrap gandum utuh?
250 g Wrap gandum utuh mengandung 693 kcal, dengan 22 g protein, 110 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5482 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat