Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tortila tepung biasa
Kalori & informasi gizi
siap panggang / goreng, tepung, biasa, dengan tambahan serat
282
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo47 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 282 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 5,1 g 18%
- Gula 7,1 g —
- Natrium 677 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,56 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 3,6 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 159 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 28,9 mg 2%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 32,2 mg 8%
- Fosfor 415 mg 33%
- Kalium 248 mg 5%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selenium 32 µg 58%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 70 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 563 | 24 g | 94 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 704 | 30 g | 117 g | 7,1 g |
Makanan serupa
- Tortila tepungsiap dipanggang atau digoreng, tepung, tanpa tambahan kalsium325 kcal / 100 g
- Tortila tepung dan jagungsiap-panggang / goreng, tepung dan jagung276 kcal / 100 g
- Tortilla gandum utuhsiap-panggang / goreng, biji-bijian utuh (gandum utuh)310 kcal / 100 g
- Tortilla gandum utuh biji-bijiantortilla, siap dipanggang / digoreng, gandum utuh, biji-bijian, dengan tambahan serat288 kcal / 100 g
- Wrap gandum utuhtortilla277 kcal / 100 g
- Campuran tepung terigu tortilla405 kcal / 100 g
- Wrap tortilla gandum untuk diisiuntuk diisi320 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tortila tepung biasa
Berapa kalori dalam 100 g Tortila tepung biasa?
100 g Tortila tepung biasa mengandung 282 kcal, dengan 12 g protein, 47 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortila tepung biasa?
50 g Tortila tepung biasa mengandung 141 kcal, dengan 6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortila tepung biasa?
150 g Tortila tepung biasa mengandung 422 kcal, dengan 18 g protein, 70 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortila tepung biasa?
200 g Tortila tepung biasa mengandung 563 kcal, dengan 24 g protein, 94 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortila tepung biasa?
250 g Tortila tepung biasa mengandung 704 kcal, dengan 30 g protein, 117 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7925 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
