Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tortila tepung dan jagung
Kalori & informasi gizi
siap-panggang / goreng, tepung dan jagung
276
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo42 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 276 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 73,2 µg 18%
Mineral
- Kalsium 156 mg 12%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 34,1 mg 8%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 286 mg 6%
- Seng 0,98 mg 9%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selenium 11,8 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,3 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 63 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 105 g | 16 g |
Makanan serupa
- Tortila jagungsiap-panggang / goreng, jagung, asin218 kcal / 100 g
- Tortilla jagungsiap dipanggang atau digoreng, jagung218 kcal / 100 g
- Tortila tepung biasasiap panggang / goreng, tepung, biasa325 kcal / 100 g
- Tortilla gandum utuh biji-bijiantortilla, siap dipanggang / digoreng, gandum utuh, biji-bijian, dengan tambahan serat288 kcal / 100 g
- Wrap tortilla jagungwrap tortilla jagung, untuk diisi316 kcal / 100 g
- Campuran tepung terigu tortilla405 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tortila tepung dan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Tortila tepung dan jagung?
100 g Tortila tepung dan jagung mengandung 276 kcal, dengan 9,3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortila tepung dan jagung?
50 g Tortila tepung dan jagung mengandung 138 kcal, dengan 4,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortila tepung dan jagung?
150 g Tortila tepung dan jagung mengandung 414 kcal, dengan 14 g protein, 63 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortila tepung dan jagung?
200 g Tortila tepung dan jagung mengandung 552 kcal, dengan 19 g protein, 84 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortila tepung dan jagung?
250 g Tortila tepung dan jagung mengandung 690 kcal, dengan 23 g protein, 105 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7921 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
