Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kraker berbumbu bentuk ikan
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 463 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 2,1 g 10%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 970 mg 42%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Vitamin K 27,7 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 40%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 153 µg 38%
Mineral
- Kalsium 83 mg 6%
- Zat besi 4,6 mg 25%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,13 mg 15%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 10 g | 63 g | 18 g |
| 1 porsi | 5,2 g | 24 | 0,5 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 2 porsi | 10,4 g | 48 | 1,1 g | 6,5 g | 1,8 g |
| ½ porsi | 2,6 g | 12 | 0,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 15,6 g | 72 | 1,6 g | 9,8 g | 2,8 g |
| 4 porsi | 20,8 g | 96 | 2,1 g | 13 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5,1 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 156 g | 44 g |
Makanan serupa
- Kraker gandum rasa sayur482 kcal / 100 g
- Kraker keju gandum utuh bentuk hewan460 kcal / 100 g
- Biskuit keju ukuran camilanberperisa464 kcal / 100 g
- Kerupuk beras rasa keju407 kcal / 100 g
- Biskuit gandumbentuk hewan atau ukuran camilan, rasa keju452 kcal / 100 g
- Campuran kraker452 kcal / 100 g
- Kerupuk biskuit baguettesemua rasa450 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kraker berbumbu bentuk ikan
Berapa kalori dalam 100 g Kraker berbumbu bentuk ikan?
100 g Kraker berbumbu bentuk ikan mengandung 463 kcal, dengan 10 g protein, 63 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (5,2 g) Kraker berbumbu bentuk ikan?
1 porsi (5,2 g) Kraker berbumbu bentuk ikan mengandung 24 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (10,4 g) Kraker berbumbu bentuk ikan?
2 porsi (10,4 g) Kraker berbumbu bentuk ikan mengandung 48 kcal, dengan 1,1 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (2,6 g) Kraker berbumbu bentuk ikan?
½ porsi (2,6 g) Kraker berbumbu bentuk ikan mengandung 12 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (15,6 g) Kraker berbumbu bentuk ikan?
3 porsi (15,6 g) Kraker berbumbu bentuk ikan mengandung 72 kcal, dengan 1,6 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (20,8 g) Kraker berbumbu bentuk ikan?
4 porsi (20,8 g) Kraker berbumbu bentuk ikan mengandung 96 kcal, dengan 2,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kraker berbumbu bentuk ikan?
50 g Kraker berbumbu bentuk ikan mengandung 232 kcal, dengan 5,1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kraker berbumbu bentuk ikan?
150 g Kraker berbumbu bentuk ikan mengandung 695 kcal, dengan 15 g protein, 94 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174098 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
