Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti hamburger atau hot dog biasa

Kalori & informasi gizi

279
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo48 g
Lemak3,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 279 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Karbohidrat 48 g 18%
  • Lemak 3,9 g 5%
  • Lemak jenuh 0,8 g 4%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 7,3 g —
  • Natrium 494 mg 21%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,54 mg 45%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 4,2 mg 26%
  • Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 94 µg 24%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 144 mg 11%
  • Zat besi 3,4 mg 19%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 122 mg 3%
  • Seng 0,73 mg 7%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selenium 27,2 µg 49%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2799,8 g48 g3,9 g
50 g50 g1404,9 g24 g2 g
150 g150 g41915 g73 g5,9 g
200 g200 g55820 g97 g7,8 g
250 g250 g69824 g121 g9,8 g

Pertanyaan tentang Roti hamburger atau hot dog biasa

Berapa kalori dalam 100 g Roti hamburger atau hot dog biasa?

100 g Roti hamburger atau hot dog biasa mengandung 279 kcal, dengan 9,8 g protein, 48 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti hamburger atau hot dog biasa?

50 g Roti hamburger atau hot dog biasa mengandung 140 kcal, dengan 4,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti hamburger atau hot dog biasa?

150 g Roti hamburger atau hot dog biasa mengandung 419 kcal, dengan 15 g protein, 73 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti hamburger atau hot dog biasa?

200 g Roti hamburger atau hot dog biasa mengandung 558 kcal, dengan 20 g protein, 97 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti hamburger atau hot dog biasa?

250 g Roti hamburger atau hot dog biasa mengandung 698 kcal, dengan 24 g protein, 121 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3985 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat