Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup sayur daging sapi

Kalori & informasi gizi

didehidrasi

344
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo50 g
Lemak7,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 344 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohidrat 50 g 18%
  • Lemak 7,2 g 9%
  • Lemak jenuh 3,6 g 18%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Natrium 6460 mg 281%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 76,8 µg 9%
  • Vitamin C 8,6 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,35 mg 20%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineral

  • Kalsium 84 mg 6%
  • Zat besi 5,5 mg 31%
  • Magnesium 151 mg 36%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Kalium 483 mg 10%
  • Seng 1,8 mg 16%
  • Tembaga 0,2 mg 22%
  • Mangan 1,8 mg 78%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g34419 g50 g7,2 g
50 g50 g1729,5 g25 g3,6 g
150 g150 g51628 g75 g11 g
200 g200 g68838 g100 g14 g
250 g250 g86047 g125 g18 g

Pertanyaan tentang Sup sayur daging sapi

Berapa kalori dalam 100 g Sup sayur daging sapi?

100 g Sup sayur daging sapi mengandung 344 kcal, dengan 19 g protein, 50 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup sayur daging sapi?

50 g Sup sayur daging sapi mengandung 172 kcal, dengan 9,5 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup sayur daging sapi?

150 g Sup sayur daging sapi mengandung 516 kcal, dengan 28 g protein, 75 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup sayur daging sapi?

200 g Sup sayur daging sapi mengandung 688 kcal, dengan 38 g protein, 100 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup sayur daging sapi?

250 g Sup sayur daging sapi mengandung 860 kcal, dengan 47 g protein, 125 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 987 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat