Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup sayur daging sapi
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, pekat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 63 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 6,5 g 2%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 706 mg 31%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 155 µg 17%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,82 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 porsi | 126 g | 79 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 2 porsi | 252 g | 159 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ porsi | 63 g | 40 | 2,8 g | 4,1 g | 1 g |
| 3 porsi | 378 g | 238 | 17 g | 25 g | 5,7 g |
| 4 porsi | 504 g | 318 | 22 g | 33 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8,9 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Sup sayur dengan kaldu sapidalam kaleng, kental66 kcal / 100 g
- Sup sayur dengan daging sapidalam kaleng, kental54 kcal / 100 g
- Kaldu daging sapi atau consommédalam kaleng, dikondensasikan11 kcal / 100 g
- Kaldu konsome sapikalengan, pekat14 kcal / 100 g
- Saus daging sapidalam kaleng, siap saji53 kcal / 100 g
- Sayuran campurdalam kaleng, padatan dan cairan36 kcal / 100 g
- Semur daging dan sayurankalengan62 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sup sayur daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g sup sayur daging sapi?
100 g sup sayur daging sapi mengandung 63 kcal, dengan 4,5 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (126 g) sup sayur daging sapi?
1 porsi (126 g) sup sayur daging sapi mengandung 79 kcal, dengan 5,6 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (252 g) sup sayur daging sapi?
2 porsi (252 g) sup sayur daging sapi mengandung 159 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (63 g) sup sayur daging sapi?
½ porsi (63 g) sup sayur daging sapi mengandung 40 kcal, dengan 2,8 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (378 g) sup sayur daging sapi?
3 porsi (378 g) sup sayur daging sapi mengandung 238 kcal, dengan 17 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (504 g) sup sayur daging sapi?
4 porsi (504 g) sup sayur daging sapi mengandung 318 kcal, dengan 22 g protein, 33 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup sayur daging sapi?
50 g sup sayur daging sapi mengandung 32 kcal, dengan 2,2 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup sayur daging sapi?
150 g sup sayur daging sapi mengandung 95 kcal, dengan 6,7 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171163 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
