Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup sayur daging sapi
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, disiapkan dengan volume air yang sama
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 31 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,41 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,45 mg 3%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 69 mg 1%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selenium 1,1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 1 porsi | 244 g | 76 | 5,4 g | 8 g | 1,9 g |
| 2 porsi | 488 g | 151 | 11 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ porsi | 122 g | 38 | 2,7 g | 4 g | 0,9 g |
| 3 porsi | 732 g | 227 | 16 g | 24 g | 5,6 g |
| 4 porsi | 976 g | 303 | 22 g | 32 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
Makanan serupa
- Sup sayur dengan kaldu sapidalam kaleng, kental66 kcal / 100 g
- Sup daging sapi dan sayur kalengdalam kemasan kaleng, siap saji48 kcal / 100 g
- Kaldu sapidalam bentuk kubus, disiapkan dengan air3 kcal / 100 g
- Kaldu sapi consommédisiapkan dengan volume air yang sama12 kcal / 100 g
- Saus daging sapidalam kaleng, siap saji53 kcal / 100 g
- Semur sayuran dan daging sapi85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sup sayur daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g sup sayur daging sapi?
100 g sup sayur daging sapi mengandung 31 kcal, dengan 2,2 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (244 g) sup sayur daging sapi?
1 porsi (244 g) sup sayur daging sapi mengandung 76 kcal, dengan 5,4 g protein, 8 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (488 g) sup sayur daging sapi?
2 porsi (488 g) sup sayur daging sapi mengandung 151 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122 g) sup sayur daging sapi?
½ porsi (122 g) sup sayur daging sapi mengandung 38 kcal, dengan 2,7 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (732 g) sup sayur daging sapi?
3 porsi (732 g) sup sayur daging sapi mengandung 227 kcal, dengan 16 g protein, 24 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (976 g) sup sayur daging sapi?
4 porsi (976 g) sup sayur daging sapi mengandung 303 kcal, dengan 22 g protein, 32 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup sayur daging sapi?
50 g sup sayur daging sapi mengandung 16 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup sayur daging sapi?
150 g sup sayur daging sapi mengandung 47 kcal, dengan 3,3 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174565 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
