Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup jamur
Kalori & informasi gizi
didehidrasi
441
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo48 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 441 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 3,5 g 13%
- Natrium 4681 mg 204%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 306 mg 24%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 915 mg 19%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5,1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
Makanan serupa
- Sup jamur dan jelaidalam kaleng, disiapkan dengan volume air yang sama30 kcal / 100 g
- Sup jamur dengan kaldu sapidalam kaleng, dikentalkan68 kcal / 100 g
- Sup jamur daging sapidalam kaleng, pekat61 kcal / 100 g
- Sup jamur kancingdari jamur kancing segar40 kcal / 100 g
- Sup jamur porcini35 kcal / 100 g
- Saus jamurdidehidrasi328 kcal / 100 g
- Sup krim jamurcampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Sup ayam jamurkalengan, pekat100 kcal / 100 g
- Jamur kering159 kcal / 100 g
- Jamurdiolah dari jamur kering46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sup jamur
Berapa kalori dalam 100 g sup jamur?
100 g sup jamur mengandung 441 kcal, dengan 10 g protein, 48 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup jamur?
50 g sup jamur mengandung 221 kcal, dengan 5,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup jamur?
150 g sup jamur mengandung 662 kcal, dengan 15 g protein, 72 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup jamur?
200 g sup jamur mengandung 882 kcal, dengan 20 g protein, 95 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup jamur?
250 g sup jamur mengandung 1103 kcal, dengan 26 g protein, 119 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 982 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
