Ketahui apa yang ada di piring Anda
Stew, chicken
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 84 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 309 mg 13%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 34 mg 6%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 251 mg 5%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Selenium 8,8 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 9,2 g | 5 g | 2,3 g |
| 1 porsi | 255 g | 214 | 24 g | 13 g | 6 g |
| 2 porsi | 510 g | 428 | 47 g | 25 g | 12 g |
| ½ porsi | 127,5 g | 107 | 12 g | 6,4 g | 3 g |
| 3 porsi | 765 g | 643 | 71 g | 38 g | 18 g |
| 4 porsi | 1020 g | 857 | 94 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4,6 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 14 g | 7,5 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 19 g | 10 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 23 g | 13 g | 5,9 g |
Makanan serupa
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Stew pork109 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Chili with chicken100 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Chili with chicken and beans99 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Stew, chicken
Berapa kalori dalam 100 g Stew, chicken?
100 g Stew, chicken mengandung 84 kcal, dengan 9,2 g protein, 5 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (255 g) Stew, chicken?
1 porsi (255 g) Stew, chicken mengandung 214 kcal, dengan 24 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (510 g) Stew, chicken?
2 porsi (510 g) Stew, chicken mengandung 428 kcal, dengan 47 g protein, 25 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (127,5 g) Stew, chicken?
½ porsi (127,5 g) Stew, chicken mengandung 107 kcal, dengan 12 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (765 g) Stew, chicken?
3 porsi (765 g) Stew, chicken mengandung 643 kcal, dengan 71 g protein, 38 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1020 g) Stew, chicken?
4 porsi (1020 g) Stew, chicken mengandung 857 kcal, dengan 94 g protein, 51 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew, chicken?
50 g Stew, chicken mengandung 42 kcal, dengan 4,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew, chicken?
150 g Stew, chicken mengandung 126 kcal, dengan 14 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27341520 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
