Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pot pie, chicken
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 255 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 123 µg 14%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 30,4 mg 6%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 171 mg 4%
- Seng 0,64 mg 6%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Selenium 8,8 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,2 g | 22 g | 14 g |
| 1 porsi | 210 g | 536 | 19 g | 46 g | 28 g |
| 2 porsi | 420 g | 1071 | 39 g | 92 g | 57 g |
| ½ porsi | 105 g | 268 | 9,7 g | 23 g | 14 g |
| 3 porsi | 630 g | 1607 | 58 g | 138 g | 85 g |
| 4 porsi | 840 g | 2142 | 78 g | 184 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,6 g | 11 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 19 g | 44 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 55 g | 34 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pot pie, chicken
Berapa kalori dalam 100 g Pot pie, chicken?
100 g Pot pie, chicken mengandung 255 kcal, dengan 9,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (210 g) Pot pie, chicken?
1 porsi (210 g) Pot pie, chicken mengandung 536 kcal, dengan 19 g protein, 46 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (420 g) Pot pie, chicken?
2 porsi (420 g) Pot pie, chicken mengandung 1071 kcal, dengan 39 g protein, 92 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (105 g) Pot pie, chicken?
½ porsi (105 g) Pot pie, chicken mengandung 268 kcal, dengan 9,7 g protein, 23 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (630 g) Pot pie, chicken?
3 porsi (630 g) Pot pie, chicken mengandung 1607 kcal, dengan 58 g protein, 138 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (840 g) Pot pie, chicken?
4 porsi (840 g) Pot pie, chicken mengandung 2142 kcal, dengan 78 g protein, 184 g karbohidrat, dan 114 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pot pie, chicken?
50 g Pot pie, chicken mengandung 128 kcal, dengan 4,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pot pie, chicken?
150 g Pot pie, chicken mengandung 383 kcal, dengan 14 g protein, 33 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27347100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
