Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pot pie, beef
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 271 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak jenuh 5,5 g 27%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 121 µg 13%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Kolin 29 mg 5%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 173 mg 4%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Selenium 7,8 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8,9 g | 22 g | 15 g |
| 1 porsi | 210 g | 569 | 19 g | 46 g | 32 g |
| 2 porsi | 420 g | 1138 | 38 g | 92 g | 65 g |
| ½ porsi | 105 g | 285 | 9,4 g | 23 g | 16 g |
| 3 porsi | 630 g | 1707 | 56 g | 138 g | 97 g |
| 4 porsi | 840 g | 2276 | 75 g | 184 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 18 g | 44 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 22 g | 55 g | 38 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pot pie, beef
Berapa kalori dalam 100 g Pot pie, beef?
100 g Pot pie, beef mengandung 271 kcal, dengan 8,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (210 g) Pot pie, beef?
1 porsi (210 g) Pot pie, beef mengandung 569 kcal, dengan 19 g protein, 46 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (420 g) Pot pie, beef?
2 porsi (420 g) Pot pie, beef mengandung 1138 kcal, dengan 38 g protein, 92 g karbohidrat, dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (105 g) Pot pie, beef?
½ porsi (105 g) Pot pie, beef mengandung 285 kcal, dengan 9,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (630 g) Pot pie, beef?
3 porsi (630 g) Pot pie, beef mengandung 1707 kcal, dengan 56 g protein, 138 g karbohidrat, dan 97 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (840 g) Pot pie, beef?
4 porsi (840 g) Pot pie, beef mengandung 2276 kcal, dengan 75 g protein, 184 g karbohidrat, dan 129 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pot pie, beef?
50 g Pot pie, beef mengandung 136 kcal, dengan 4,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pot pie, beef?
150 g Pot pie, beef mengandung 407 kcal, dengan 13 g protein, 33 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27317010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
