Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sirloin kuda
Kalori & informasi gizi
mentah
121
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Seng 1,9 mg 17%
- Selenium 5,4 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
- Steak kudamentah129 kcal / 100 g
- Steak iga kudamentah118 kcal / 100 g
- Daging kudamentah168 kcal / 100 g
- Sirloin sapimentah211 kcal / 100 g
- Steik sapimentah229 kcal / 100 g
- Daging penutup kudamentah106 kcal / 100 g
- Striploin sapimentah118 kcal / 100 g
- Steik iga sapimentah231 kcal / 100 g
- Striploinmentah, Brasil193 kcal / 100 g
- Sirloin daging sapi mudamentah, dengan lemak yang dapat dipisahkan109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sirloin kuda
Berapa kalori dalam 100 g Steak sirloin kuda?
100 g Steak sirloin kuda mengandung 121 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sirloin kuda?
50 g Steak sirloin kuda mengandung 61 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sirloin kuda?
150 g Steak sirloin kuda mengandung 182 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sirloin kuda?
200 g Steak sirloin kuda mengandung 242 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sirloin kuda?
250 g Steak sirloin kuda mengandung 303 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6904 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
