Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sirloin kuda
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dipanggang oven
173
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 173 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Seng 2,4 mg 22%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 28 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 71 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Steak sirloin sapimentah152 kcal / 100 g
- Steak iga kudadipanggang, digoreng wajan169 kcal / 100 g
- Daging kudadipanggang, dipanggang oven138 kcal / 100 g
- Daging penutup kudadipanggang, dipanggang di oven144 kcal / 100 g
- Sirloin sapidipanggang166 kcal / 100 g
- Striploin sapidigoreng, dipanggang, dengan mentega, tanpa garam366 kcal / 100 g
- Steik striploin ribeyedipanggang, dengan mentega, dengan garam348 kcal / 100 g
- Has luar sapitanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, dengan garam243 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sirloin kuda
Berapa kalori dalam 100 g Steak sirloin kuda?
100 g Steak sirloin kuda mengandung 173 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sirloin kuda?
50 g Steak sirloin kuda mengandung 87 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sirloin kuda?
150 g Steak sirloin kuda mengandung 260 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sirloin kuda?
200 g Steak sirloin kuda mengandung 346 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sirloin kuda?
250 g Steak sirloin kuda mengandung 433 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6909 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
