Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging penutup kuda

Kalori & informasi gizi

dipanggang, dipanggang di oven

144
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak2,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 144 kcal —
  • Protein 30 g 59%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 2,8 g 4%
  • Lemak jenuh 0,8 g 4%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Niasin (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamin B6 0,69 mg 41%
  • Vitamin B12 1,6 µg 68%

Mineral

  • Zat besi 4 mg 22%
  • Seng 3,5 mg 32%
  • Selenium 8 µg 14%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g14430 g0 g2,8 g
50 g50 g7215 g0 g1,4 g
150 g150 g21645 g0 g4,1 g
200 g200 g28859 g0 g5,5 g
250 g250 g36074 g0 g6,9 g

Pertanyaan tentang Daging penutup kuda

Berapa kalori dalam 100 g Daging penutup kuda?

100 g Daging penutup kuda mengandung 144 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging penutup kuda?

50 g Daging penutup kuda mengandung 72 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging penutup kuda?

150 g Daging penutup kuda mengandung 216 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging penutup kuda?

200 g Daging penutup kuda mengandung 288 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging penutup kuda?

250 g Daging penutup kuda mengandung 360 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6910 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat