Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sirloin kuda
Kalori & informasi gizi
dipanggang, digoreng wajan
163
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak6,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Seng 2,3 mg 20%
- Selenium 7,5 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 67 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Steak iga kudadipanggang, digoreng wajan169 kcal / 100 g
- Steak sirloin sapimentah152 kcal / 100 g
- Daging penutup kudadipanggang, digoreng wajan135 kcal / 100 g
- Daging kudadipanggang, dipanggang oven138 kcal / 100 g
- Striploin sapidigoreng, dipanggang, dengan mentega, tanpa garam366 kcal / 100 g
- Sirloin sapidipanggang166 kcal / 100 g
- Steik sapidipanggang/digoreng wajan128 kcal / 100 g
- Steik iga sapitanpa lemak, dipanggang atau digoreng di wajan198 kcal / 100 g
- Has luar sapitanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, dengan garam243 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sirloin kuda
Berapa kalori dalam 100 g Steak sirloin kuda?
100 g Steak sirloin kuda mengandung 163 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sirloin kuda?
50 g Steak sirloin kuda mengandung 82 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sirloin kuda?
150 g Steak sirloin kuda mengandung 245 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sirloin kuda?
200 g Steak sirloin kuda mengandung 326 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sirloin kuda?
250 g Steak sirloin kuda mengandung 408 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6907 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
