Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak/panggang iga Wagyu Australia
Kalori & informasi gizi
australia, impor, wagyu, iga, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, skor marbling Australia 4/5, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 234 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 6,5 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 1,9 mg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 1 porsi | 113 g | 264 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 2 porsi | 226 g | 529 | 46 g | 0 g | 38 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 3 porsi | 339 g | 793 | 69 g | 0 g | 57 g |
| 4 porsi | 452 g | 1058 | 92 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 41 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 51 g | 0 g | 42 g |
Makanan serupa
- Steak/panggang top loin Wagyu Australiaimpor, pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak saja, skor marbling Australia 4/5, mentah223 kcal / 100 g
- Steak/panggang tenderloin Wagyu Australiaimpor, pinggang, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, skor marbling Australia 4/5, mentah191 kcal / 100 g
- Daging sapi Wagyu Australiaimpor, lemak luar, skor marbling Australia 4/5, mentah596 kcal / 100 g
- Rib eye sapi ujung keciliga 10–12, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga 0″ lemak, mutu Choice, mentah161 kcal / 100 g
- Roast/filet kecil ribeye sapiboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Iga sapi ujung keciliga 10-12, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, mentah148 kcal / 100 g
- Iga sapi muda Australiahanya daging tanpa lemak, mentah134 kcal / 100 g
- Lemak jahitan Wagyuaustralia, impor, skor marbling 9, mentah627 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Stik atau panggang pinggang atasaustralia, impor, diberi makan rumput, pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak saja, mentah131 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak/panggang iga Wagyu Australia
Berapa kalori dalam 100 g Steak/panggang iga Wagyu Australia?
100 g Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 234 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
1 porsi (113 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 264 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
2 porsi (226 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 529 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
½ porsi (56,5 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 132 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
3 porsi (339 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 793 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
4 porsi (452 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 1058 kcal, dengan 92 g protein, 0 g karbohidrat, dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak/panggang iga Wagyu Australia?
50 g Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 117 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak/panggang iga Wagyu Australia?
150 g Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 351 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171737 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
