Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak/panggang iga Wagyu Australia
Kalori & informasi gizi
australia, impor, wagyu, iga, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, skor marbling Australia 4/5, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 317 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 28 g 35%
- Lemak jenuh 10 g 52%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 1,7 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 17 g | 0 g | 28 g |
| 1 porsi | 113 g | 358 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 2 porsi | 226 g | 716 | 39 g | 0 g | 63 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 179 | 9,6 g | 0 g | 16 g |
| 3 porsi | 339 g | 1075 | 58 g | 0 g | 94 g |
| 4 porsi | 452 g | 1433 | 77 g | 0 g | 125 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 8,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 26 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 34 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 43 g | 0 g | 69 g |
Makanan serupa
- Steak/panggang top loin Wagyu Australiaimpor, pinggang, tanpa tulang, daging dan lemak, skor marbling Australia 4/5, mentah289 kcal / 100 g
- Steak/panggang tenderloin Wagyu Australiaimpor, pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, skor marbling Australia 4/5, mentah206 kcal / 100 g
- Daging sapi Wagyu Australiaimpor, lemak luar, skor marbling Australia 4/5, mentah596 kcal / 100 g
- Lemak jahitan Wagyuaustralia, impor, skor marbling 9, mentah627 kcal / 100 g
- Rib eye sapi ujung keciliga 10–12, daging tanpa lemak dan lemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga 0″ lemak, Choice, mentah274 kcal / 100 g
- Iga sapiiga 10-12, daging dan lemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", prime, mentah335 kcal / 100 g
- Roast/filet kecil ribeye sapiboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw138 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Iga sapi ujung keciliga 10-12, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, mentah148 kcal / 100 g
- Stik atau panggang tenderloinaustralia, impor, pakan rumput, pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah151 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak/panggang iga Wagyu Australia
Berapa kalori dalam 100 g Steak/panggang iga Wagyu Australia?
100 g Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 317 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
1 porsi (113 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 358 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
2 porsi (226 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 716 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
½ porsi (56,5 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 179 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
3 porsi (339 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 1075 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 94 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia?
4 porsi (452 g) Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 1433 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat, dan 125 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak/panggang iga Wagyu Australia?
50 g Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 159 kcal, dengan 8,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak/panggang iga Wagyu Australia?
150 g Steak/panggang iga Wagyu Australia mengandung 476 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171740 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
