Ketahui apa yang ada di piring Anda
Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 247 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 601 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 170 mg 13%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 0,46 mg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 7,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 38 g | 33 g |
Makanan serupa
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Schnitzel berbasis kedelai dan gandumtidak vegan, dikemas sebelumnya260 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati dari kedelai dan kejudikemas sebelumnya204 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati gandum dan kedelaivegan, dikemas sebelumnya215 kcal / 100 g
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (vegan), dikemas sebelumnya251 kcal / 100 g
- Eskalop protein kedelai dan gandum nabatiproduk dingin atau beku239 kcal / 100 g
- Eskalop nabati goreng dari protein kedelai dan gandumdifortifikasi272 kcal / 100 g
- Ayam cordon bleudikemas sebelumnya226 kcal / 100 g
- Nugget berbasis gandumkroket tepung roti, tanpa kedelai, dikemas sebelumnya284 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berbasis kedelaidikemas sebelumnya143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu
Berapa kalori dalam 100 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu?
100 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu mengandung 247 kcal, dengan 15 g protein, 15 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu?
50 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu mengandung 124 kcal, dengan 7,6 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu?
150 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu mengandung 371 kcal, dengan 23 g protein, 23 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu?
200 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu mengandung 494 kcal, dengan 30 g protein, 30 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu?
250 g Schnitzel kedelai, gandum, dan keju gaya cordon bleu mengandung 618 kcal, dengan 38 g protein, 38 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25230 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
