Ketahui apa yang ada di piring Anda
Schnitzel berbasis kedelai dan gandum
Kalori & informasi gizi
tidak vegan, dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 411 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 26,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 380 mg 8%
- Seng 0,71 mg 6%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 8,4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 34 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 42 g | 35 g |
Makanan serupa
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Schnitzel kedelai gandum dan keju gaya cordon bleudikemas sebelumnya247 kcal / 100 g
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (bukan vegan), dikemas sebelumnya253 kcal / 100 g
- Burger atau gigitan kedelai dan gandumtidak vegan, dikemas sebelumnya185 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati gandum dan kedelaibukan vegan, dikemas sebelumnya201 kcal / 100 g
- Nugget berbasis gandumkroket tepung roti, tanpa kedelai, dikemas sebelumnya284 kcal / 100 g
- Eskalop protein kedelai dan gandum nabatiproduk dingin atau beku239 kcal / 100 g
- Eskalop protein kedelai dan gandum nabati panggangdifortifikasi266 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berbasis kedelaidikemas sebelumnya143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Schnitzel berbasis kedelai dan gandum
Berapa kalori dalam 100 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum?
100 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum mengandung 260 kcal, dengan 14 g protein, 17 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum?
50 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum mengandung 130 kcal, dengan 7,2 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum?
150 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum mengandung 390 kcal, dengan 22 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum?
200 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum mengandung 520 kcal, dengan 29 g protein, 34 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum?
250 g Schnitzel berbasis kedelai dan gandum mengandung 650 kcal, dengan 36 g protein, 42 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25228 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
