Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger atau steak nabati gandum dan kedelai
Kalori & informasi gizi
bukan vegan, dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 201 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 5,4 g 19%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 454 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13,2 µg 1%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,49 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 72 mg 6%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 400 mg 9%
- Seng 0,86 mg 8%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 0,84 mg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,1 g | 6,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
Makanan serupa
- Burger atau steak nabati gandum dan sayuranseitan, dikemas sebelumnya208 kcal / 100 g
- Burger atau gigitan kedelai dan gandumtidak vegan, dikemas sebelumnya185 kcal / 100 g
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Schnitzel berbasis kedelai dan gandumtidak vegan, dikemas sebelumnya260 kcal / 100 g
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (bukan vegan), dikemas sebelumnya253 kcal / 100 g
- Sosis berbasis nabati dengan gandum atau seitandikemas sebelumnya250 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berbasis kedelaidikemas sebelumnya143 kcal / 100 g
- Nugget berbasis gandumkroket tepung roti, tanpa kedelai, dikemas sebelumnya284 kcal / 100 g
- Bola nabatidengan gandum dan/atau kedelai, dikemas sebelumnya211 kcal / 100 g
- Bola dan burger sayuranvegetarian, berbahan dasar kedelai, belum diolah194 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger atau steak nabati gandum dan kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
100 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 201 kcal, dengan 10 g protein, 13 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
50 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 101 kcal, dengan 5,1 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
150 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 302 kcal, dengan 15 g protein, 20 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
200 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 402 kcal, dengan 20 g protein, 27 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
250 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 503 kcal, dengan 26 g protein, 33 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25594 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
