Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nugget berbasis gandum
Kalori & informasi gizi
kroket tepung roti, tanpa kedelai, dikemas sebelumnya
284
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo22 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 284 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 269 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,88 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 340 mg 7%
- Seng 0,68 mg 6%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,3 g | 11 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 56 g | 37 g |
Makanan serupa
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (vegan), dikemas sebelumnya251 kcal / 100 g
- Nugget ayamdaging putih, dimasak sebelumnya, dibekukan, belum dipanaskan261 kcal / 100 g
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Schnitzel berbasis kedelai dan gandumtidak vegan, dikemas sebelumnya260 kcal / 100 g
- Burger atau gigitan kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya157 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati gandum dan kedelaivegan, dikemas sebelumnya215 kcal / 100 g
- Bola nabatidengan gandum dan/atau kedelai, dikemas sebelumnya211 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nugget berbasis gandum
Berapa kalori dalam 100 g Nugget berbasis gandum?
100 g Nugget berbasis gandum mengandung 284 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nugget berbasis gandum?
50 g Nugget berbasis gandum mengandung 142 kcal, dengan 6,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nugget berbasis gandum?
150 g Nugget berbasis gandum mengandung 426 kcal, dengan 19 g protein, 34 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nugget berbasis gandum?
200 g Nugget berbasis gandum mengandung 568 kcal, dengan 25 g protein, 45 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nugget berbasis gandum?
250 g Nugget berbasis gandum mengandung 710 kcal, dengan 32 g protein, 56 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25225 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
