Ketahui apa yang ada di piring Anda
Wheat risotto, cooked
Kalori & informasi gizi
172
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo28 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 172 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 6,2 g 22%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 450 mg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,3 g | 28 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,7 g | 14 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8 g | 41 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 55 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Wheat risotto, cooked
Berapa kalori dalam 100 g Wheat risotto, cooked?
100 g Wheat risotto, cooked mengandung 172 kcal, dengan 5,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wheat risotto, cooked?
50 g Wheat risotto, cooked mengandung 86 kcal, dengan 2,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wheat risotto, cooked?
150 g Wheat risotto, cooked mengandung 258 kcal, dengan 8 g protein, 41 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wheat risotto, cooked?
200 g Wheat risotto, cooked mengandung 344 kcal, dengan 11 g protein, 55 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wheat risotto, cooked?
250 g Wheat risotto, cooked mengandung 430 kcal, dengan 13 g protein, 69 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1588 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
