Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger atau steak nabati gandum dan kedelai
Kalori & informasi gizi
vegan, dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 215 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 8,2 g 3%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 6 g 22%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 519 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 39,5 µg 10%
Mineral
- Kalsium 89 mg 7%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 520 mg 11%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,34 mg 38%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 4,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 20 g | 28 g |
Makanan serupa
- Burger atau steak nabati gandum dan sayuranseitan, dikemas sebelumnya208 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati kedelai dan sayurandikemas sebelumnya175 kcal / 100 g
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (vegan), dikemas sebelumnya251 kcal / 100 g
- Schnitzel kedelai gandum dan keju gaya cordon bleudikemas sebelumnya247 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berbasis kedelaidikemas sebelumnya143 kcal / 100 g
- Sosis berbasis nabati dengan gandum atau seitandikemas sebelumnya250 kcal / 100 g
- Nugget berbasis gandumkroket tepung roti, tanpa kedelai, dikemas sebelumnya284 kcal / 100 g
- Bola nabatidengan gandum dan/atau kedelai, dikemas sebelumnya211 kcal / 100 g
- Eskalop protein kedelai dan gandum nabatiproduk dingin atau beku239 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger atau steak nabati gandum dan kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
100 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 215 kcal, dengan 16 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
50 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 108 kcal, dengan 8 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
150 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 323 kcal, dengan 24 g protein, 12 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
200 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 430 kcal, dengan 32 g protein, 16 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai?
250 g Burger atau steak nabati gandum dan kedelai mengandung 538 kcal, dengan 40 g protein, 20 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25593 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
