Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 8,4 g 3%
- Lemak 8,1 g 10%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 5 g 18%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 372 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 12,3 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 38,1 µg 10%
Mineral
- Kalsium 99 mg 8%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 430 mg 9%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,26 mg 29%
- Mangan 0,93 mg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 13 g | 8,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,6 g | 4,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 26 g | 17 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 33 g | 21 g | 20 g |
Makanan serupa
- Burger atau steak nabati kedelai keju dan sayurandikemas sebelumnya180 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati dari kedelai dan kejudikemas sebelumnya204 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berbasis kedelaidikemas sebelumnya143 kcal / 100 g
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Bola dan burger sayuranvegetarian, berbahan dasar kedelai, belum diolah194 kcal / 100 g
- Schnitzel kedelai gandum dan keju gaya cordon bleudikemas sebelumnya247 kcal / 100 g
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (vegan), dikemas sebelumnya251 kcal / 100 g
- Bola nabatidengan gandum dan/atau kedelai, dikemas sebelumnya211 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran?
100 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran mengandung 175 kcal, dengan 13 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran?
50 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran mengandung 88 kcal, dengan 6,6 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran?
150 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran mengandung 263 kcal, dengan 20 g protein, 13 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran?
200 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran mengandung 350 kcal, dengan 26 g protein, 17 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran?
250 g Burger atau steak nabati kedelai dan sayuran mengandung 438 kcal, dengan 33 g protein, 21 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25596 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
