Ketahui apa yang ada di piring Anda
burger atau steak nabati dari kedelai dan keju
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 6,1 g 2%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 427 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 38,2 µg 4%
- Vitamin K 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,57 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 250 mg 19%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,31 mg 34%
- Mangan 0,88 mg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,4 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 25 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 42 g | 15 g | 30 g |
Makanan serupa
- Burger atau steak nabati kedelai keju dan sayurandikemas sebelumnya180 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati kedelai dan sayurandikemas sebelumnya175 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berbasis kedelaidikemas sebelumnya143 kcal / 100 g
- Schnitzel kedelai gandum dan keju gaya cordon bleudikemas sebelumnya247 kcal / 100 g
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Bola dan burger sayuranvegetarian, berbahan dasar kedelai, belum diolah194 kcal / 100 g
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (vegan), dikemas sebelumnya251 kcal / 100 g
- Olesan nabati tipe kejudengan kedelai, dikemas sebelumnya174 kcal / 100 g
- Bola nabatidengan gandum dan/atau kedelai, dikemas sebelumnya211 kcal / 100 g
- Keju nabatitanpa kedelai, dikemas sebelumnya271 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang burger atau steak nabati dari kedelai dan keju
Berapa kalori dalam 100 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju?
100 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju mengandung 204 kcal, dengan 17 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju?
50 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju mengandung 102 kcal, dengan 8,4 g protein, 3 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju?
150 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju mengandung 306 kcal, dengan 25 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju?
200 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju mengandung 408 kcal, dengan 34 g protein, 12 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju?
250 g burger atau steak nabati dari kedelai dan keju mengandung 510 kcal, dengan 42 g protein, 15 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25595 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
