Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 324 mg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 16 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7,8 g | 1,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 23 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 31 g | 4,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 39 g | 5,3 g | 16 g |
Makanan serupa
- Sate unggas mentahmentah
- Sate shashlik babidengan sayuran, disiapkan75 kcal / 100 g
- Daging sapi tusukmentah
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
- Kebab babidimarinasi, dimasak, dengan tambahan lemak185 kcal / 100 g
- Shashlik babidipanggang157 kcal / 100 g
- Panggang babimentah153 kcal / 100 g
- Shawarma babiberbumbu, mentah146 kcal / 100 g
- Sosis babimentah309 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sate babi
Bagaimana agar sate babi empuk dan bumbunya meresap?
Potong daging melintang serat menjadi kubus kecil yang ukurannya seragam, lalu rendam dengan bumbu selama setidaknya 30 menit di lemari es. Sisihkan sedikit bumbu sebelum dicampur dengan daging untuk olesan saat memanggang.
Berapa lama memanggang sate babi?
Panggang di atas bara sedang-panas selama sekitar 8–12 menit, balik beberapa kali agar matang merata tanpa gosong. Pastikan bagian tengah potongan mencapai 71 °C; termometer membantu karena waktu bergantung pada ukuran potongan dan panas bara.
Sate babi cocok disajikan dengan apa?
Sajikan dengan sambal kecap, irisan bawang merah dan cabai, serta nasi putih atau lontong. Acar mentimun memberi rasa segar yang menyeimbangkan bumbu manis-gurih.
Bagaimana menyimpan sate babi matang?
Dinginkan lalu masukkan ke wadah tertutup dan simpan di lemari es paling lama 3–4 hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan; panaskan kembali sampai bagian tengah mengepul panas.
Apa pengganti daging babi untuk membuat sate dengan cara serupa?
Daging sapi atau ayam dapat dipotong dadu dan ditusuk dengan cara yang sama. Ayam perlu matang sampai bagian tengahnya mencapai 74 °C, sedangkan potongan sapi utuh mencapai 63 °C lalu didiamkan 3 menit.
Mana yang lebih tinggi proteinnya, sate babi atau sate daging sapi?
Daging sapi tusuk lebih tinggi, dengan 20 g protein per 100 g, dibanding 16 g pada sate babi.
Apakah sate babi boleh dimakan saat masih merah muda di tengah?
Warna saja tidak memastikan kematangan, terutama pada potongan kecil di tusuk sate. Ukur bagian tengahnya dan pastikan mencapai 71 °C sebelum disajikan.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25566 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat