Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 271 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 17 g 21%
  • Lemak jenuh 10 g 52%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 1,6 g —
  • Natrium 427 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 0,21 mg 0%
  • Vitamin D 1,1 µg 5%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Mineral

  • Kalsium 170 mg 13%
  • Zat besi 0,54 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 110 mg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2719,4 g20 g17 g
50 g50 g1364,7 g10 g8,4 g
150 g150 g40714 g30 g25 g
200 g200 g54219 g40 g33 g
250 g250 g67824 g50 g42 g

Pertanyaan tentang Tart keju

Bagaimana cara memanggang tart keju agar kulitnya renyah dan isiannya matang?

Panggang kulit tart kosong pada suhu 180 °C selama sekitar 15 menit, dengan kertas roti dan pemberat agar tidak menggelembung. Tuang isian, lalu panggang lagi sekitar 30–40 menit sampai bagian tengahnya set; biarkan agak dingin sebelum dipotong.

Keju apa yang cocok untuk membuat tart keju?

Keju Gruyère atau Emmental mudah meleleh dan memberi rasa gurih yang lembut; keju cheddar juga bisa dipakai untuk rasa yang lebih tajam. Parut keju sendiri agar lebih mudah tercampur rata dalam isian.

Bagaimana menyimpan tart keju setelah dipanggang?

Dinginkan sampai tidak panas, lalu simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam 3–4 hari. Untuk penyajian kembali, panaskan irisan di oven pada suhu 160 °C sampai bagian tengahnya hangat.

Tart keju enak disajikan dengan apa?

Sajikan hangat atau pada suhu ruang bersama salad hijau dengan vinaigrette agar rasa kejunya tidak terasa terlalu berat. Tart ini juga cocok dipotong kecil sebagai hidangan pembuka atau bekal piknik.

Apa bedanya tart keju dengan pizza keju?

Tart keju memakai kulit pastry yang renyah dengan isian telur, krim, dan keju, sedangkan pizza keju memakai adonan roti dengan keju di atasnya. Per 100 g, pizza keju memiliki 11,2 g protein, sedangkan tart keju mengandung 9,4 g.

Bisakah tart keju dibuat tanpa kulit pastry?

Bisa: tuang campuran telur, krim, dan keju ke loyang yang sudah diolesi mentega, lalu panggang hingga mengeras. Hasilnya lebih mirip frittata daripada tart, karena tidak ada lapisan kulit yang renyah.

Apakah tart keju boleh dibiarkan lama di suhu ruang?

Jangan biarkan tart keju dengan isian telur dan produk susu berada di suhu ruang lebih dari 2 jam. Setelah disajikan, segera masukkan sisanya ke lemari es.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25444 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat