Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastry puff keju
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya, dimasak
302
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo28 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 302 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 10 g 51%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 3,9 g —
- Natrium 632 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 139 mg 3%
- Seng 0,54 mg 5%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Yodium 12,4 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,3 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 42 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 17 g | 56 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 21 g | 70 g | 43 g |
Makanan serupa
- Pastri puff keju dan hamdikemas sebelumnya278 kcal / 100 g
- Pastri puff isi kejubeku, belum diolah304 kcal / 100 g
- Tart kejudikemas sebelumnya271 kcal / 100 g
- Pastel dagingdikemas sebelumnya354 kcal / 100 g
- Keju dalam pastri puffdipanggang426 kcal / 100 g
- Kue sus keju kecil399 kcal / 100 g
- Adonan puff pastrymentega murni, dikemas, dimasak560 kcal / 100 g
- Keong dalam puff pastrydikemas sebelumnya321 kcal / 100 g
- Camilan keju546 kcal / 100 g
- Puff pastry gurihgurih, rata-rata311 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pastry puff keju
Berapa kalori dalam 100 g Pastry puff keju?
100 g Pastry puff keju mengandung 302 kcal, dengan 8,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastry puff keju?
50 g Pastry puff keju mengandung 151 kcal, dengan 4,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastry puff keju?
150 g Pastry puff keju mengandung 453 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastry puff keju?
200 g Pastry puff keju mengandung 604 kcal, dengan 17 g protein, 56 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastry puff keju?
250 g Pastry puff keju mengandung 755 kcal, dengan 21 g protein, 70 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25401 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
